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高爾夫教學:如何建立常規準備流程?不能忽視!

作者:admin     2020年06月12日


我們都知道打球前要有一個準備流程,這是每個打球者都要做的事情,但大家都在做的,最常見的往往就是最容易讓人忽略的。
本節華泰高爾夫學院Barry教練教你如何建立常規準備流程,好習慣的養成就在于平時點點滴滴的積累。
詳細教學入口:高爾夫教學
建立準備流程分為兩個部分。
第一,你必須制定計劃,并決定用什么高爾夫球桿;
第二,留在當下,不思考未來或過去發生的事情。
這是流程中非常一致的部分,也是很關鍵的部分,有助于自己注意力集中,保持專注。
 
Barry教練分享了他的經驗:
“我喜歡走到球后面,因為當我走到球后,就可以從這個角度視覺上想象一下,我想打的球的樣子,我想象球如何飛,彈道多高,球在哪里著陸,我有一個很清楚的畫面,球應該怎么打。”
 
接下來要做的就是確保你的流程永遠不變,每次打球前都做這樣的思考,并且時刻告訴自己留在當下,不要想已經發生的或可能發生的事情,這將有助于你成為一個穩定的高爾夫球手。
 
制定目標,不瞻前顧后,考慮當下,這何嘗不是我們的人生處世之道。我們的人生就如同打高爾夫球一樣,活在當下,不急不緩不驚慌,只要一直在路上。
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